Orang Terkenal Yang Menderita OCD Berbagi Nasihat Mereka Tentang Cara Mengatasi Gangguan Mental yang Mengganggu Ini



- Orang Terkenal Yang Menderita OCD Berbagi Nasihat Tentang Cara Mengatasi Gangguan Mental yang Mengganggu Ini - Gaya Hidup & Kesehatan - Fabiosa

Kami terbiasa melihat selebriti favorit kami dalam suasana hati yang baik dan 'semua tersenyum'. Tapi ternyata, banyak orang terkenal dan sukses lebih obsesif dalam kehidupan sehari-hari mereka daripada yang kita duga. Leonardo DiCaprio, Charlize Theron, dan ikon industri hiburan sejati lainnya menderita gangguan mental yang disebut OCD.



Di bawah ini, ada daftar orang-orang populer yang hidup dengan diagnosis yang mengganggu ini dan dapat membagikan nasihat mereka tentang cara menangani OCD. Tapi pertama-tama, mari kita cari tahu apa artinya OCD.

melalui GIPHY





Apa itu OCD?

Gangguan obsesif kompulsif , atau hanya OCD, adalah gangguan mental yang ditandai dengan pikiran menjengkelkan yang dikenal sebagai obsesi. Orang yang menderita OCD tidak dapat mengendalikan pikiran obsesif mereka lebih dari waktu yang singkat.

Pasien dengan OCD merasa perlu melakukan aktivitas umum tertentu, seperti mencuci tangan, atau memeriksa apakah pintu terkunci, dll. Penyebab OCD tidak diketahui, tetapi sebagian besar spesialis setuju bahwa alasannya lebih cenderung bersifat genetik.





Orang terkenal yang menderita OCD

melalui GIPHY

Leonardo Dicaprio

gettyimages

DiCaprio mengaku dia harus memaksa dirinya sendiri untuk tidak menginjak setiap permen karet saat berjalan dan melawan dorongan untuk berjalan melewati pintu beberapa kali. Namun, setelah perannya sebagai Howard Hughes di Penerbang , yang menderita kelainan yang sama, Leo belajar bagaimana menangani penyakitnya yang mengganggu. Aktor itu berkata:

Saya hanya membiarkan semuanya pergi dan tidak pernah mendengarkan suara lain. Saya hanya berkata pada diri sendiri: 'Anda tidak perlu melakukan itu.'

David Beckham

gettyimages

Beckham memiliki kecanduan untuk menata ulang kamar hotel dan mengantre kaleng minuman ringan untuk membuat ' Semuanya sempurna. Bintang sepak bola itu mengungkapkan tidak mudah baginya untuk menghadapi pikiran obsesif ini setiap hari, tetapi dia terus-menerus bekerja untuk mengatasi gangguannya.

Saya hanya perlu menemukan ruang sendiri di mana saya bisa bersantai dan melupakan kebutuhan untuk membuat segalanya sempurna.

Howie Mandel

gettyimages

Dalam salah satu wawancaranya, Mandel mengungkapkan dia menderita ketakutan yang melumpuhkan terhadap kuman. Seperti jutaan orang lain dengan OCD, Howie memiliki pemikiran berulang yang tak terhindarkan mengingat ketakutannya.

Juri “America’s Got Talent” membagikan pendapatnya sendiri tentang masalah ini:

Kami tidak menjaga kesehatan mental kami. Saya pikir solusi untuk membuat dunia ini lebih baik adalah jika kita sehat saja, secara mental.

Charlize Theron

gettyimages

Charlize menderita ketakutan obsesif akan kekacauan tak terduga, dan pikiran ini bahkan bisa membuatnya tetap terjaga di malam hari. Namun, menjadi ibu telah membantu aktris tersebut mengatasi gangguan mentalnya dengan cara tertentu. Theron mengatakan:

Anak-anak saya benar-benar telah membantu saya mengurangi kecemasan. Tentang banyak hal itu. Dan ada ruangan tertentu yang baru saja saya lepaskan dan serahkan.

Fiona Apple

gettyimages

Pada kesan pertama, Fiona Apple terlihat seperti orang yang percaya diri dan tenang, tetapi tampaknya sang bintang harus berurusan dengan OCD setiap hari dalam hidupnya. Dalam wawancara tulusnya dengan Dia majalah, penyanyi itu menceritakan kisah yang sangat pribadi ini:

Saya terpaksa meninggalkan rumah pada jam tiga pagi dan keluar di gang karena saya baru tahu gulungan tisu yang saya lempar ke tempat sampah tidak nyaman, seperti salah meletakkan, dan saya akan jatuh ke tempat sampah.

Hari ini, Fiona mengatakan dia merasa jauh lebih baik. Bepergian sangat membantunya, serta bertemu teman-temannya. Suasana yang nyaman membuat Apple melupakan pikiran-pikiran yang mengganggu dan ketakutan yang terus-menerus.

melalui GIPHY

Sekarang, kita melihat bahwa orang-orang terkenal sama saja dengan kita semua. Mereka juga menderita gangguan mental dan ketakutan tertentu 'menjadi tidak begitu sempurna'. Yang paling penting adalah para selebritis tidak malu mengutarakan ketakutan mereka. Mereka telah belajar bagaimana menangani masalah mereka dan dengan senang hati berbagi nasehat yang berguna dengan orang lain.

BACA JUGA: 11 Tanda Peringatan Dini Masalah Kesehatan Mental


Posting ini hanya untuk tujuan informasional. Ini tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis. Fabiosa tidak bertanggung jawab atas segala kemungkinan konsekuensi dari perawatan, prosedur, olahraga, modifikasi pola makan, tindakan, atau penerapan obat, yang dihasilkan dari membaca atau mengikuti informasi yang terdapat dalam posting ini. Sebelum menjalani pengobatan apa pun, pembaca harus berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

Pesan Populer